Makanan dan Minuman penghilang Stress

Dalam menjalani kehidupan, adakalanya kita mengalami masalah yang membuat kita pusing atau sering kita menyebutnya stress. Itu sangatlah mengganggu pikiran kita. Banyak yang dilakukan orang-orang ketika stres, ada yang rekreasi, memancing, belanja, dan tak jarang orang stres malah banyak makan. Nah, bila anda merupakan orang yang bila mengalami stres malah banyak makan , janganlah anda makan makanan sembarangan. Anda bisa makan makanan yang bisa meringankan stres anda itu. Berikut adalah makanan yang memiliki kandungan untuk menghilangkan stres.

1. Cokelat

Siapa yang tidak menyukai cokelat? Makanan ini memang sudah diketahui sejak lama dapat menghilangkan stres. karena cokelat memiliki kandungan flavonoidnya yang dapat menimbulkan efek relaksasi dan kandungan lainnya phenethylamine yang dapat meningkatkan mood. Makin banyak kandungan coklatnya makin bagus. Jadi, sebelum beli coklat, cek dulu kandungan cocoanya.

2. Susu dan Yoghurt.

Minuman ii juga digemari oleh banyak orang. Selain untuk menguatkan tulang karena tinggi kalsium, minuman ini juga dapat menstabilkan mood, apalagi untuk wanita yang sedang PMS.
Jadi para wanita yang minum susu secara rutin lebih sedikit yang terkena PMS dibanding para wanita yang tidak minum susu



3. Teh Herbal


Kandungan dari minuman ini sudah tidak diragukan lagi. Minuman ini tidak hanya membantu menurunkan jumlah kalori tapi pada saat yang sama juga membantu perbaiki suasana hati Anda. Seperti teh camomile, teh hijau, teh dengan ras abuah bisa menenangkan pikiran Anda.

4. Buah

Buah-buahan mengandung rasa gula alami, yang jika dikonsumsi dalam jumlah besar pun tidak terlalu mempengaruhi kadar gula tubuh Anda. Untu mengurangi rasa stress dan depresi, buah-buahan sepertijeruk dan juga buah tropis lainnya akan membantu meningkatkan energi Anda.


5. Bayam

Sayur yang satu ini mudah untuk dimasak, selain itu juga mengandung vitamin dan mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara mencegah tekanan darah melonjak.






Demikian info mengenai makanan dan minuman yang dapat menghilangkan stress. Jadi, buat anda yang sudah pusing karena masalah yang ada, coba makanlah makanan dan minuman yang saya sarankan. Semoga dapat membantu anda merileks kan pikiran anda. Semoga bermanfaat!

Read more »

Beauty SOS

Setiap Orang pasti memperhatikan penampilannya terutama kaum hawa. nah, bagaimana jika kita sudah dandan habis-habisan untuk mendatangi sebuah acara penting namun ada suatu insiden yang membuat penampilan kita kacau? tentu kita perlu suatu cara untuk menyiasati nya bukan? Nah berikut adalah tips dari saya untuk mengatasi permasalahan berikut , Check it out :
1. Potong poni kependekan
Ada dalam suatu kondisi dimana poni terlalu panjang dan para ladies ingin memotongnya. Setelah terpotong, ternyata hasilnya tidak memuaskan dan terlalu pendek. jangan khawatir ada solusinya yaitu jepit poni kamu ke samping dengan jepit hitam atau pakailah bandana.
2. Model rambut gagal sepulang dari salon.
Sudah bayar mahal-mahal dari salon, eh ternyata model rambutnya tidak sesuai dengan bentuk wajah kita. Apa yang harus dilakukan? caranya mudah, jika rambut kamu panjang , ikat saja ke belakang.Namun njika rambut kamu pendek tutup sja dengan menggunakan topi, setidaknya kamu tidak dipermalukan karena rambut kamu.
3. Wajah merah kayak kepiting rebus sehabis facial
Sehabis pulang dari facial di Salon tak jarang wajah kita memerah. Namun, apa yang harus kita lakukan jika kita harus ke kampus padahal wajah kita masih merah? Caranya mudah , kompres saja wajah kamu dengan es batu yang dibungkus dengan saputangan tunggu sampai pori-pori menutup sempurna dan warna merah memudar.
4. Jerawat mendadak pecah
Lagi asyik-asyiknya bercanda dengan teman, eh tiba-tibva jerawat mendadak pecah. Wah, memalukan sekali tentunya. Buruan bersihkan darah dengan cotton-bud yang sudah dibasahi dengan air bersih. Tekan berulang kali sampai darah habis lalu tutupi dengan bedak.
5. Hasil cukuran alis terlalu tipis
Biasanya untuk mempercantik make-up para ladies suka mencukur alisnya. Namun, bagaimana jika hasil cukuran alis terlalu tipis? Nah, solusinya adalah koreksi dengan menggunakan pensil alis warna cokelat natural lalu sikat dengan sikat alis supaya terlihat lebih natural.
6. Jerawat yang tiba-tiba muncul padahal ada acara yang membutuhkan kita tampil cantik
Jika ada acara resmi seperti pernikahan , wisuda, dan sebagainya tentu kita ingin terlihat cantik. Namun bagaimana jika jerawat tiba-tiba muncul? Jangan panik dan bersedih dulu. Gunakan concealer satu tingkat lebih terang dari warna kulit lalu tambahkan bedak warna kulit supaya hasilnya lebih bagus dan kita dapat terlig\hat cantik saat menghadiri acara.
7. Rambut lepek dan berminyak tetapi tidak sempat keramas
Gawat! Bangun kesiangan padahal ada kuliah pagi alamat ga sempat keramas nih. Buryuan ambil bedak bayi dan taburkan pada rambut lalu gosokkan ke rambut sampai bedak hilang. Lumayanlah, rambut tidak terlihat lepek dan berminyak
8. Kuku patah mendadak.
Kuku patah sehingga bentuknya menjadi tajam dan bergerigi, supaya bentuknya kembali bagus, kikir bagian atas kuku dengan sisi korek api yang kasar yang bisa kita beli di warung terdekat.
9. Hasil Keritingan gagal
Jangan langsung di rebonding nanti rambut rusak. Tunggu sampai minggu depan untuk rebonding, Selama keritingan masih ada, sehabis keramas gunakan conditioner rambut secara terpisah untuk melemaskan rambut lalu blow natural . (lurus). Akan tahan sampai keramas selanjutnya.
10. Mata sembab ketika bangun tidur / habis nangis.
Wanita mudah sekali menangis dan itu seringkali membekas sehingga mata terlihat sembab dan sayu. Cara mengatasinya adalah kompres mata dengan menggunakan buah mentimun yang sudah diiris tipis2 selama 5 menit. Mata akan terlihat lebih segar.

Read more »

Kalung Panjang untuk Leher Pendek

Setiap fashion item yang kita pakai harus sesuai dengan bentuk tubuh, Ngomongin bentuk tubuh, salah satu bagian yang wajib kamu perhatikan adalah leher, Terutama jika kamu penggemar kalung dan berbagai bentuk garis leher. Bentuk leher cuma bisa dibedakan dua macam. Kurus jenjang bak leher jerapah atau pendek gemuk seperti beruang. Garis leher dan aksesori apakah yang cocok untuk kedua bentuk leher itu?

1. Kerah baju

• Leher jenjang : pilih kerah bermotif yang berukuran besar, baju dengan garis leher bentuk sederhana, atasan dengan garis leher model turtle neck. Hindari : baju dengan garis leher bulat dan jatuh persis di dasar leher dan bentuk kerah persegi karena hal ini akan mengakibatkan munculnya ruang kosong di lehermu.
  
• Leher pendek : pilih : atasan bergaris leher V. Hal ini akan menyamarkan lehermu jadi terliha lebih panajang. Garis leher sabrina yang modelnya menggantung di bahu. Ini akan memberi ilusi leher panjang, dress halter neck jugs membuat lehermu terlihat sedikit lebih jenjang.

2. Aksesori

• Leher jenjang : pilih chocker yang dililit smapai berlapis, kalung yang besar dan lebar. Ini akan menampilkan ilusi leher dan memendekkan leher. Hindari : rantai kalung yang panjang, ini akan membuat lehermu semakin panjang .
  
• Leher pendek : pilih kalung dengan rantai super panjang yang lagi in. Kalu bisa pilih manik-manik yang ukurannya kecil. Kombinasi kalung dengan bahan dan warna yang serupa. Kalung panjang yang ditata dan diarhakan ke samping serta drop earing. Hindari : kalung dengan liontin besar berat dan tumpuk-tumpuk serta anting pendek dan lebar.
  

Read more »

Tips Pengguna Blackberry

Dewasa ini, masyarakat Indonesia menggemari sebuah smartphone yang ternama yaitu Blackberry. Memang smartphone yang satu ini telah memberi daya tarik tersendiri di semua kalangan. Jika anda tertarik menggunakan smartphone ini, anda perlu tips berikut :

• Tips mengecek keaslian blackberry

1. Status apakah benar2 Brand New in Box (baru),
dari OPTION > STATUS* Ketikan dengan CAPSLOCK dinyalakan BUYR maka akan tampil Data Usage dan Voice Usage. Jika data Usage melebihi 250K (exceeded 250K), sudah dapat dipastikan bukan barang baru.

Keterangan:Tips ini sebenarnya tips paling gampang diakali (dengan melakukan wipe JL_COMMAND maka data tereset nol kembali), namun sebagai user, kita bisa mengecheck secara cepat dengan cara ini untuk seller yang tidak mengerti blackberry yang mereka jual kepada kita

2. Status apakah UNLOCK/LOCKED* dari OPTION > Advanced Options > SIM CARD
* ketikan dengan CAPSLOCK dinyalakan MEPD
* pastikan seluruh value status:* SIM, network, network subset, service provider, Corporate dalam kondisi DISABLED* jika ada yang ENABLED, atau bahkan semuanya ENABLED, berarti status LOCKED
Keterangan:
Nah, ini adalah cara untuk mengetahui apakah blackberry yang kita beli dalam status LOCKED atau UNLOCKED, salah satu saja option berisi ENABLED, berartiBlackberry anda dalam kondisi LOCKED dan kemungkinan tidak bisa menggunakan SIMCARD telko disini. Memang bisa diunlocked, dengan membeli kode unlockednya,namun berarti anda harus mengeluarkan dana tambahan.

• Tips merawat baterai agar awet

--- Batere baru, membutuhkan penyesuaian dalam pengisian, 3 sampai 5 kali, kira – kira total sekitar 14 jam ( tidak sekaligus 14 jam tapi parsial 3 smp 5 kali). Setelah 14 jam, kekuatan optimal batere baru bisa di gunakan dengan maximal.
---Batere jenis lith-ion tidak memiliki efek memori seperti jenis baru terdahulu (nikel-cadmium), jadi bisa di isi meski kondisinya tidak kosong. Dan batere lith-ion tidak memerlukan pengosongan sebelum di isi.
---Dianjurkan, pengisian batere tidak lebih dari 12 jam!
---Jika handset tidak di gunakan, sebaiknya batere di copot, jangan di taruh di dalam handset meskipun handsetnya di matikan.Batere lith-ion di sarankan di isi pada saat indikator di layar handset sudah kuning, jangan sampai menunggu merah. Seringnya membiarkan batere sampai benar – benar habis ( 0% daya), bisa mengakibatkan batere tidak bisa di isi dengan charger standartnya lagi. Satu – satunya cara adalah dengan melakukan pengisian dengan mengunakan desktop charger.

Semoga info di atas dapat membantu pengguna blackberry :)

Read more »

Mengubah Mood dengan Aroma therapy

Mood adalah kebiasaan sesorang dalam menunjukkan perasaan. Mood setiap orang berbeda dalam setiap kondisi yang mereka alami masing-masing. Mood atau emosi yang kita rasakan terkadang tidak menyenangkan atau mengganggu aktivitas kita. Ada beberapa essential oil yang dapat membantu kita lebih rileks dari segala emosi yang kita rasakan, sehingga kita dapat lebih rileks dan dapat melanjutkan aktivitas dengan santai. Aroma essential oil yang digunakan untuk mengubah mood berbeda-beda sesua dengan emosi yang sedang kita rasakan.

1. Kesal
Saat anda kesal dengan sesuatu baiknya tenangkan diri anda dan gunakan essential oil dengan aroma bergamot, melati, mawar, dan kenanga.

2. Cemas
Saat anda mencemaskan sesuatu yang tak pasy=ti baiknya anda merilekskan sejenak pikiran anda dengan menggunakan essential oil aroma lavender dan cendana, niscaya perasaan cemas yang anda rasakan akan berkurang

3. Minder
Jika anda ingin melakukan sesuatu namun minder atau kurang percaya diri anda dapat meyakinkan diri anda dengan menggunakan essential oil aroma anggur, melati, jeruk, rosemary, bergamot. Aroma ini membantu anda tampil percaya diri dan tidak gugup

4. Depresi
Sering tertekan dengan suatu kondisi dan membuat anda depresi? Hentikan kondisi itu, tenangkan pikiran dengan mencium aroma lemon, kenanga, cendana, mawar, dan melati, niscaya depresi akan berkurang

5. Capek
Letih dengan rutinitas anda seharian? Jangan kuatir segarkan pikiran anda dengan mencium aroma peppermint, lemon, jahe, melati, cendana. Setidaknya meski kondisi fisik anda lelah namun pikiran anda dapat segar kembali

6. Panik
Mudah panik akan sesuatu dan mengganggu aktivitasmu? coba lakukan therapy dengan mencium aroma lavender dan mawar , sedikit demi sedikit panik itu akan menghilang dan aktivitas kembali lancar

7. Takut
Sering parno dan takut akan sesuatu? Siapkan essential oil dengan aroma melati, lemon, cedarwood, dan jeruk agar jika perasaan takut menyerang anda telah siap untuk menangkalnya dengan menenangkan diri anda

8. Sedih
Sedih karena sesuatu hal yang menyakitkan, beri aroma anggur, lemon , mawar , kenanga, atau jeruk. Wanginya akan memberikan sensasi kebahagiaan dan menghapus segala kesedihan yang anda rasakan

Essential oil ternyata dapat mengubah mood kita dan menenangkan pikiran kita. Aroma yang dibutuhkan juga umum dan mudah ditemukan. Jadi tunggu apalagi, pilih aroma kesukaanmu dan bawalah setiap saat. Karena essential oil dapat membantumu dalam mengatasi emosi mu. Pikiran menjadi segar, aktivitas pun semakin lancar. Semoga bermanfaat :)

Read more »

Masker Wajah Alami

Menjadi cantik adalah dambaan seluruh kaum hawa, berbagai macam cara dilakukan agar menjaga kulit tetapa bersih dan cerah, terutama di bagian wajah. Dewasa ini juga semakin banyak perusahaan yang menawarkan produk-produk kecantikan, namun banyak juga pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab yang menjual produk kecantikan dengan bahan-bahan berbahaya sehingga menimbulkan efek buruk bagi penggunanya. Hanya ingin cantik saja malah membahayakan diri, lebih baik kita membuka wawasan tentang bahan alami yang dapat membantu kita mempercntik diri tanpa menimbulkan dampak negatif untuk kita. Salah satunya adalah masker alami berikut :

1. Masker Alpukat


Alpukat kaya akan asam amino dan vitamin, sehingga cocok digunakan sebagai masker pencegah penuaan dini pada kulit wajah.
Cara Membuat & Mengguna kannya :




Untuk Kulit Wajah Kering

• Tumbuk daging avokad matangdengan garpu

• Oleskan pada wajah, biarkan selama 30 menit

• Bilas dengan air hangat atau air mawar mengunakan kapas

Untuk Kulit normal

• Tambahkan putih telur yang dikocok sebentar

• Bagi kulit lembab, perlu ditambahkan pula madu ( organik bila ada ) , kemudian aduk rata dengan hancurandaging avokad dan putih telur kocok .

2. Masker Jeruk Nipis






Masker Jeruk Nipis sangat baik untuk mengontrol minyak yang berlebih pada wajah. Caranya:

• Ambil sebuah jeruk nipis, cuci bersih, lalu iris.

• Peras jeruk nipis, ambil airnya. Anda akan memanfaatkan kulitnya, sementara airnya bisa digunakan untuk membuat minuman.

• Gosokkan kulit jeruk nipis bagian dalam ke wajah yang sudah dibersihkan, lalu diamkan.

• Setelah kurang lebih 10 menit, bilas wajah anda dengan air bersih. lakukan perawatan ini seminggu sekali.

3. PISANG


Khasiat :
Mengandung serotinin, pektin, tanin, noradrenalin, 5 hidroksitritamin, dopamin dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks dan C . Digunakan sebagai pelembab wajah.




Cara Membuat & Menggunakannya :

• Ambil pisang ambon yang sudah mask lalu hancurkan

• Tambahkan minyak zaitun

• Gunakan dan ulangi secara teratur ramuan tersebut sebagai bedak

4. Masker Ketimun

• Siapkan ½ buah timun, 1 sdt perasan air lemon, 1 sdt air perasan daun mint.

• Masukkan semua bahan ke dalam blender, tempatkan dalam botol kecil dan dinginkan dalam lemari es.
  
• Setelah sekitar 10 menit, keluarkan lalu bubuhkan pada wajah.
  
• Biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat lalu diikuti air dingin.
  
• Gunakan masker ini secara teratur 1 minggu sekali.
  

Masker ini ampuh untuk menghilangkan komedo yang mambandel di wajah.

5. Masker Mengkudu

• Kupas sebuah mengkudu, lalu hancurkan. Campur dengan 1 – 2 sdm madu dan 1 sdm putih telur.

• Aduk rata.
• Oleskan pada wajah.
  
• Diamkan selama 30 menit hingga masker mengering dan kulit terasa kencang.
  
• Bersihkan dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin.
  
• Lakukan 1 – 2 kali dalam seminggu.

Tidak dianjurkan untuk mereka yang berkulit cenderung kering.

Read more »

Solusi Alami Masalah Rambut

Seringkali terdengar sebuah istilah bahwa rambut adalah mahkota wanita. Dan setiap wanita pasti mendambakan rambutnya sehat dan menarik, dan tak jarang mereka menghabiskan banyak uang untuk merawat mahkota nya tersebut. Permasalahan rambut itu tidak hanya dapat diselesaikan dengan mengeluarkan biaya. Kita tidak perlu terlalu boros tapi tetap menjaga rambut tetap cantik da sehat. Berikut solusi praktis dan hemat perawatan rambut :
1. Bagaimana cara menebalkan rambut?
Sebal melihat rambut anda yang tipis , munkin anda perlu mengubah pola makn anda. Rambut anda dapat tumbuh subur jika anda menkonsumsi makanan apa saja yang mengandung zinc dan zat besi. Pastikan kedua zat itu memang terkandung banyak dalam setiap makanan yang anda konsumsi setiap hari. Anda bisa cari di Google atau Bing makanan apa saja yang mengandung mereka. Lalu, pastikan setiap hari anda mengonsumsinya agar tujuan anda menebalkan rambut bisa tercapai dengan mudah.

2. Bagaimana cara menghitamkan rambut?
Apakah rambut bisa hitam hanya dengan disemir? ya itu solusi praktis, namun ada solusi alami yang dapat kita lakukan agar rambut kita dapat hitamdengan menggunakan tanamana Lidah buaya.Ya, Tanaman yang satu ini memang sudah dikenal berkhasiat untuk menghitamkan, melebatkan, dan melembutkan rambut. Caranya>>>Ambil daging lidah buaya dan haluskan. Oleskan pada rambut anda merata dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama 10-15 menit. Lalu keramas. Lakukan rutin minimal seminggu sekali. Selain lidah buaya anda juga dapat menggunakan madu dengan mengoleskannya ke kulit kepala , biarkan selama 10-15 menit lalu keramas. Lakukan seminggu sekali.

3. Bagaimana cara melembutkan rambut?
Rambut tebal dan hitam sudah dimiliki, hemm, sekarang bagaimana ya, membuat rambut menjadi lembut kayak iklan shampo? ini dia solusinya dengan menggunakan Putih telur ayam kampung. Oleskan putih telur ayam kampung pada rambut anda dari akar hingga ujung-ujungnya sampai merata. Diamkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas sampai bersih, dan keramas hingga bersih. Lakukan secara rutin minimal seminggu sekali.

Nah terjawab sudah kan permasalahan rambut yang anda miliki, Ternyata rambut indah tidak selalu harus mengeluarkan banyak unang un tuk ke salon dan lainnya. Lakukan solusi dari poin-poin di atas niscaya rambut menjadi lebih indah secara alami. Semoga solusi ini bermanfaat dan selamat mencoba .

Read more »

Menulis Populer

Darikecil kita diajarkan mulai dari mengenal benda, membaca dan menulis sesuatu.Dan tentu kita sudah sering menulis. Menulis merupakan bentuk ekspresi dari apayang kita rasakan. Jenis tulisan pun bemacam-macam. Secara umum dibagi menjadi2 yaitu fiksi dan non – fiksi. Salah satu contoh menulis non fiksi adalahmenulis populer.

Menulispopuler adalah menulis dengan bahasa yang mudah dimengerti dan dipahami olehpembaca. Bagaimanakah menulis populer itu? Ada beberapa info yang berkaitandengan menulis populer diantaranya sebagai berikut :

1. Sederhana

Dalammenulis populer gunakan paragraf yang
sederhana.Buatlah maksimal 15 kata dalam setiap kalimat.
Gunakan pola kalimat S-P-O-K. Struktur dalam kalimat bisa
menggunakan 2 cara yaitu: problem – solusiatau sebab-akibat.

2. Orientasi pembaca

Dalam menulispopuler , penulis harus mengetahui siapa
pembaca, kepada siapa tulisan itu ditujukan. Penulis harus
memahami karakter pembaca sehingga tulisan mudah dipahami
oleh pembaca.Janganmembuat kalimat yang sulit dipahami
sehingga menyiksa pembaca.

3. Hindari istilah asing

Dalam menulispopuler , penulis harus menggunakan istilah
populer yang reliable dan rasional,yang dimaksud disiniadalah
tulisan tersebut mudah dimengerti dan janganmemasukkan
istilah asing dalam tulisan hanya untuk menutupi kekurangan
dari isitulisan tersebut. Selain itu, yang perlu dihindari
adalah penggunaan singkatandan akronim yang berlebihan
karena hal itu bisa menghambat pembaca untukmemahami maksud
dari tulisan dan akan membiaskan isi tulisan

4. Ambigu

Buat detilyang relevan dalam menulis populer. Pastikan
tulisan yang dibuat rinci dan detil.Gunakan bahasa yang mudah
dimengerti dan hindari hal-hal yang tidak masuk akal. Agar
pembaca tidak salahmengartikan tulisan.

5. Tips Singkat

Berikutadalah beberapa tips singkat dalam menulis populer

• buat kerangka terlebih dahulu

• kenali gaya selingkung

• pahami media massa yang akan dituju

• buat judul yang agisatif (mempengaruhi)

• Sertakan data sebagai pendukung

• beri kutipan singkatan dari tokoh

• berikan data yang menjual

Dengan adanya info tentang menulis populer inikita diharapkan bisa menulis lebih baik dan tulisan kita diberi apresiasi daripembaca. Sekian.

Read more »

Belajar efektif dan menyenangkan

Sebenarnya apa sih belajar efektif itu? Tentu menjadi pertanyaan untuk kita semua. Dan bagaimana membuat belajar menjadi menyenangkan dan kita menjadi tertarik untuk belajar?
Semua pelajar pasti berkewajiban untuk belajar, dan bagaimana kiat menyiasatinya agar kita senang dalam melakukan kewajiban itu.
Yang pertama, kita perlu mengetahui apa arti efektif dan efisien. Efektif adalah mengerjakan sesuatu dengan tepat. Sedangkan efisien adalah memanfaatkan sumber daya seminimal mungkin.
Contohnya adalah menebang pohon besar dengan menggunakan gergaji listrik. Kegiatan ini efektif karena hal yang dilakukan tepat dapat mebuat pohon tumbang. Kegiatan ini juga efisien karena sumber daya / energi yang dikeluarkan oleh penebang minimal.
Dalam melakukan segala hal kita harus melakukannya secara efektif dan efisien, termasuk dalam hal belajar. Jika kita belajar secara efektif dan efisien tentu tidak akan membuang waktu, apa yang dipelajari cepat dimengerti, dan yang terpenting belajar menjadi mudah dan menyenangkan.
Bagaimana ya agar dapat belajar efektif dan efisien?
Belajar efektif dan efisien mudah untuk diterapkan dalam kehidupan kita sebagai pelajar jika kita mengetahui caranya , yaitu :
1. Buat skala prioritas
Buatlah mana saja yang harus dikerjakan terlebih dahulu, mana yang penting
dan tidak penting. Dahulukan kegiatan yang penting dan mendesak
2. Buat catatan kecil
Buatlah catatan kecil saat guru/dosen memberi materi, agar mudah
untuk kita me-review apa yang diajarkan
3. Mengetahui benar apa yang ingin dipelajari
Kita harus benar-benar mengerti apa yang dipelajari agar sesuai dengan sasaran
dan tidak membuang waktu
4. Rutin tidak Sistem Kebut Semalam
Usahakan belajar setiap hari sehingga sewaktu ada ujian kita hanya mengulang
apa yang telah kita pelajari, belajar lebih mudah dan tidak membuat kita stres

Belajar bisa menjadi menyenangkan apabila kita mempunyai niat untuk mengubah cara belajar kita. Ayolah mulai dari sekarang kita ubah dan menjadi pelajar yang sukses>

Read more »